25. marts 2020 9A | 25.03 - 31.03.20 | 4.300 KR | 1 uge

I form til livet

- fokus på din fysiske form og mentale sundhed.  

En uges højskoleophold med fokus på krop og sjæl, fællesskab, foredrag, sang og musik. En uge med vandreture i vidunderlige Vestjylland, vandmotion og valgfag.

Et højskolekursus for dig som ønsker at være fysisk aktiv eller ønsker at dykke ned i det mentale univers og fokusere på nogle af livets store udfordringer.

Vi skal ud i naturen og påvirkes på krop og sanser. Vi tilbyder dig meditative øvelser og fysisk træning ude og inde, og foredragene dækker fra udfoldelse af naturens magiske medicin til forårsudluftning af sindets tilstøvede kamre.

Ved kursusstart vælger du et modul, der enten har fokus på din mentale trivsel eller din fysiske form, og du følger dit valgfag hele kurset igennem. Uanset hvad du vælger, er kurset tænkt som inspiration til et aktivt og godt seniorliv.

Vi går uanset vejr og vind, så husk praktisk tøj og sko, der passer til årstiden. Medbring også badetøj og idrætstøj.

EKSKURSIONER
Vestkysten
Klosterheden Plantage
Stubbergård Sø

FOREDRAGSHOLDER
Lise Faurschou Hastrup, leder af Kunst- og Kulturcentret Tuskær

ARRANGEMENT
Koncert med Jazz ’n’ Grundtvig

KURSUSLEDER
Julietta Jensen

KLIK OG SE DAGSPROGRAMMET HER (2 MB)
Kurser
20 dec 2019
36 | 20.12 - 02.01.20 | Kr. 8400,- | 2 uger
20 dec 2019
36A | 20.12 - 27.12.19 | Kr. 6400,- | 8 dage
27 dec 2019
36B | 27.12 - 02.01.20 | Kr. 6400,- | 1 uge
Se alle kurser
KONTAKT
image description
Seniorhøjskolen
Kontoret
Åbent alle hverdage