4. november 2020 36A | 04.11 - 10.11.20 | 4.400 KR | 1 uge

I form til livet

Mental sundhed i den tredje alder
 
En uges højskoleophold med fokus på krop og sind, fællesskab, foredrag, sang og musik.

Højskolekurset er tænkt som inspiration til et aktivt og godt seniorliv for dig, som ønsker at dykke ned i det mentale univers og fokusere på nogle af livets store udfordringer og vores evne til at tage hånd om dem.

Vi tilbyder dig meditative øvelser, samtalefællesskaber og rolig, fysisk træning. Foredragene rækker fra viden om forandringspsykologi, over mangeartede livsfortællinger
via et tidsindblik ned i det danske kongehus, helt til en efterårsudluftning af sindets tilstøvede kamre.

Medbring gerne badetøj til det lune bassin, overtøj til en spadseretur i vejr og vind samt løstsiddende tøj til skånsom, fysisk træning og fredelig samtale i SeniorHøjskolens møblement!

EKSKURSIONER
Nationalpark Thy
Vestervig kirke
Nørre Vorupør
Heltborg

FOREDRAGSHOLDER
Flemming Nielsen, journalist

KURSUSLEDER
Sisse Skovbakke

KLIK OG SE DAGSPROGRAMMET HER (3 MB)
Kurser
20 dec 2019
36 | 20.12 - 02.01.20 | Kr. 8400,- | 2 uger
20 dec 2019
36A | 20.12 - 27.12.19 | Kr. 6400,- | 8 dage
27 dec 2019
36B | 27.12 - 02.01.20 | Kr. 6400,- | 1 uge
Se alle kurser
KONTAKT
image description
Seniorhøjskolen
Kontoret
Åbent alle hverdage