Seniormotion - leg for voksne

Synes du også, motion skal være sjovt, og kan du godt lide at grine og måske have en lille konkurrence kørende, mens du træner? På dette hold skal vi lege de gode, gamle lege fra skolens idrætstimer og frikvarterer. Det kan være høvdingebold, murbold, Antonius,
rundbold og meget andet. Vi skal lave små stafetter, danse på gulvtæppestykker, spille hockey, bordtennis, pool og hvad vi ellers kan finde på. Vi skal lave SMART træning/hjernetræning, prøve kræfter med padel-tennis og forkæles med en tur i wellness.

 

Så find dit indre legebarn frem og kom og vær med til at gøre denne uge endnu sjovere med lige netop din energi og dit gode humør.

EKSKURSIONER
• Holstebro - padeltennis, byrundtur og kunst
• Wellnesstur Kurbad Limfjorden.

UNDERVISER
Anja Christensen

KURSUSLEDER
Jesper Vinther