Mental sundhed nu - en sag, der kræver omtanke

Med jeres livsklogskab på den ene side og teorier om systemisk relationspsykologi på den anden, vil vi i fællesskab bruge dette forløb til at blive klogere på os selv og de historier, der har gjort os til dem, vi er. En lang række personlige livstemaer er faktisk fælles for os alle og
hører til bestemte faser i livet. Vi bliver klogere på os selv ved at fortælle om egne historier og ved at lytte til andres - så lad os gøre det!

Forløbet vil være en vekselvirkning mellem teori og praksis, fælles refleksioner og erfaringsopsamling - fra Kierkegaard til andre temaer relateret til deltagernes egne historier.

 

Mental sundhed kræver samklang mellem tanker, følelser og krop. Hvornår og hvordan
oplever vi det?

 

EKSKURSIONER
• Vesterhavet
• TUSKÆR, Kulinarisk Kunst- og Kulturcenter

 

UNDERVISER
Gitte Bitsch, psykoterapeut og coach

 

KURSUSLEDER
Jesper Vinther