Valgfag 2026

MUSIK & SANG

HØJSKOLESANGBOGEN PÅ KRYDS OG TVÆRS

Kursus 14
Højskolesangbogen rummer 601 sange. På valgfaget vil vi synge af karsken bælg – og komme på kryds og tværs i sangbogen. Vi skal tale om sangene, komponisterne og forfatterne- og der vil også blive mulighed for, at du kan være med til at vælge, hvilke sange, vi skal synge sammen. Højskolesangbogen vil blive krydret med lidt andre syngeaktiviteter og stemmeopvarmning. Det skal nok blive sjovt, sangbart og i god stemning. Betaling på valgfaget er 100 kr.
v/Per Odgaard

KLÆDT PÅ TIL KLASSISK – FRA BACH TIL BEETHOVEN

Kursus 14
Alle kan forstå klassisk musik, og der er ikke en bestemt forståelse, der er den rigtige. På valgfaget vil vi dykke ned i en række kendte klassiske musikstykker, lytte til værkerne og tale om musikken, komponisterne, musikperioderne og tiden musikstykkerne blev til i. Kan du tænke dig at vide lidt mere om at lytte til klassisk musik, så er kurset lige noget for dig. Betaling på valgfaget er 100 kr.
v/Per Odgaard

MUSIKKEN, DER FORMEDE OS - POPULÆRMUSIK FRA 50’ERNE TIL 80’ERNE

Kursus 30 - 40
På valgfaget skal vi lytte til populærmusikken, tale om musikkens mennesker og miljøer – og sætte det hele ind i sen sammenhæng med tiden. På valgfagene bliver der lavet en række tematiske nedslag i perioden, og vi skal høre om blandt andet den amerikanske indflydelse i den populærmusik, om den politiske musik i 70´erne, om protestsangere fra udlandet og herhjemme og om dansktoppens kulturhistorieVi skal dykke ned i dansk, amerikansk og engelsk pop, rock og ’folk-musik’ fra 50’erne til 80’erne. Vi sætter fokus på den hvide, amerikanske popmusik, den tilsvarende sorte soul og gospel samt protestmusikken i vietnamkrigens kølvand. Vi skal høre på den engelske beatmusik fra Beatles og Rolling Stones til Led Zeppelin og Queen og stifte bekendtskab med den danske musiks udvikling fra Hitmakers og Cæsar til Savage Rose, Gnags og CV Jørgensen. Betaling på valgfaget er 50 kr.
v/Henrik Adler

NORDISKE VISER OG TROUBADOURER

Kursus 40
Vi vil på dette valgfag tage på rundfart i de nordiske lande og følge en visetradition, der har flere ligheder end forskelle. Hvordan er vi beslægtede, og hvem er vores åndelige far? Vi vil se på vores fælles stamtræ og synge viserne - nogle i dansk gendigtning, og andre på originalsproget. Højskolesangbogen giver os stadig mulighed for at synge sangene, specielt på norsk og svensk - en gammel tradition helt tilbage fra højskolernes start: at lade Norge og Sverige ”tælle med” i vores fælles arv. Her finder vi troubadourerne: Bellmann, Taube, Vreeswijk fra Sverige, Prøysen, Bye, Sivertsen fra Norge, og selvfølgelig Benny, Halfdan og Poul fra Danmark. Har du lyst til visesang ,så er dette lige noget for dig!
v/Martin Ravn Jensen

NU ER DAGEN FULD AF SANG – PÅ RUNDTUR I HØJSKOLESANGBOGEN

Kursus 30 - 34
Højskolesangbogen rummer sange fra en hel menneskealder – og der er en sang til enhver lejlighed. Vi skal synge mange af de gamle og kendte sange – men vi skal også lære nogle af de nye sange at kende. Sangene vil blive krydret med historiske og anekdotiske fortællinger om deres indhold, musikalske univers og forfattere. Højskolesangbogens 19. udgave kommer vidt omkring i sine sange – så det kommer vi også til. Kom og syng med den stemme, du har.
v/Martin Ravn Jensen

NYE OG GAMLE HØJSKOLESANGE

Kursus 22 - 40
Da den 19. højskolesangbog blev udgivet i 2020, var der tilføjet 151 nye sange. Udvalget bag sangbogen havde haft fokus på temaer som klima, byliv, sorg, håb og tro. Det er f.eks. sange som ”Fortabt er jeg stadig” af Stine Pilgaard samt ”Lyse nætter” af Alberte Winding. Med coronaepidemien og fællessangens opblomstring i samme periode, fik mange danskere ørerne op for de mange skønne, nye sange, og siden hen er romanen “Meter i sekundet” af Stine Pilgaard blevet filmatiseret. Vi skal synge både gamle og nye højskolesange og prøve at finde svar spørgsmålet: “Hvad er en god fællessang?”.

v/Mette Hjuler Hansen

SAMFUND & HISTORIE

BESÆTTELSESTIDENS HISTORIE

Kursus 5 - 39
Vores forældres og vores opvækst er virkelig præget af Besættelsestidens historie. Hvad enten det er dens historiske forløb eller indflydelsen på danskernes hverdag med mørkelægning og rationering, så kom det til at præge dem, der oplevede det. Men Besættelsestiden har også andre perspektiver. Den var med til at forme opbyggelsen af det velfærdssamfund, som kom ud af Efterkrigstiden, hvor staten overtog mange af de opgaver, familien før havde løst. Og endelig i det store perspektiv demokratiets sejr over diktaturerne. Skabelsen af en ny verdensorden med internationalt samarbejde, og hvor krig skulle afløses af forhandling. Ting, som måske i dag kan virke naive, men for generationerne dengang var et håb og løfte om en ny og fredelig verden. Betaling på valgfaget er 100 kr
v/Asger Gyldenkærne

LYSE FORTÆLLINGER OM DET MØRKE JYLLAND

Kursus 22

Tidligere talte man om det mørke Jylland - hvad jyder slet ikke forstod! På kurset vil vi sætte fokus på Jylland som et foregangsområde. Vi vil kigge på Chresten Kold og IC Christensen, som hver for sig satte et stort aftryk på pædagogik og politik. Vi vil se på den unikke natur - både den menneskeskabte i form af brunkulslejerne ved Herning og her høre om lejernes tilblivelse Vi skal også besøge den jyske vestkyst med menneskenes kamp mod naturens kræfter og endelig besøge Herning Museum med dets unikke samling af kunst. Det er trods alt ikke kun vindmøller og kartoffelmarker Vestjylland har at byde på. Betaling på valgfaget er 150 kr.

v/Asger Gyldenkærne

HISTORISKE HIGHLIGHTS

Kursus 14 - 30

”Historien gentager sig ikke, men den rimer” - Mark Twain. Danmarkshistorien er fyldt med dramatiske episoder, spændende personligheder og usandsynlige tilfældigheder, der hver især har drejet historien ind på nye og uforudsigelige spor - og som alle rimer på temaer i vores egen tid. Vi undersøger en række af de mest dramatiske og revolutionerende tidspunkter i historien: fra 500-tallets store naturkatastrofer, over Middelalderens magtkampe, Renæssancens dramatiske religionskonflikter og Enevældens totalitarisme til 1800-tallets folkelige bevægelser. Betaling på valgfaget er 100 kr.

v/Astrid Skou Hansen

HØJDEPUNKTER I DANMARKSHISTORIEN

Kursus 5
Danmarkshistorien er jo ikke beskrivelsen af en rolig, fremadskridende proces, der fører til skildringen af det Danmark, vi kender i dag. Det er derimod dramatiske episoder, der har givet udviklingen drejninger, som har haft store konsekvenser. Som et eksempel Reformationen - ikke bare betød den et kirkeligt sporskifte på længere sigt men også en betydelig styrkelse af kongemagten og skabte grundlaget for de kirkelige brydninger i 1800-tallet. Vi vil på kurset tage sådanne centrale temaer op og se på deres langtidsbetydning for udviklingen. Det kan være emner som Vikingetiden, Middelalderen, Reformationen, den folkelige rejsning i 1800-tallet, højskolen og systemskiftet samt Besættelsestiden. Betaling på valgfaget er 100 kr.
v/Asger Gyldenkærne

NATUR & BEVÆGELSE

DANS

Kursus 5

Velkommen til dette danse-valgfag, hvor du vil få sved på panden og smil på læben. I løbet af de 14 dage stifter vi bekendtskab med fem danse - nemlig showdance, cha cha cha, vals, line dance og rumba. Du vil bl.a. lære om de forskellige danses oprindelse, og vi skal prøve kræfter med både det ”at føre” og det ”at blive ført”. Afslutningsvis prøver vi alle dansene af igen. Vi danser både som en gruppe og i par - og i pardansene skifter vi partnere undervejs. Vi går stille og roligt frem og bygger langsomt på, så alle kan være med. Medbring sko og tøj, du kan bevæge dig i.

v/Johanne Kudahl Andersen

MENTALT SUND OG FYSISK FIT

Kursus 14

65+ og livet foran dig - og så melder der sig et særligt ansvar eller en større frihed - som man nu ser på det! Ansvaret/friheden går ud på, at krop og sind nu begynder at kræve et større nærvær fra din bevidsthed, hvis du skal forblive den bedste udgave af dig selv - længst muligt! Samarbejdet mellem dig og livets udfordringer, sætter vi stævne på dette valgfag - det gør vi med fokus på positivitet og livsglæde. Undervisningen vil være en vekselvirkning mellem oplæg, fælles refleksioner og fysiske øvelser. Vi laver blid yoga - og træner kommunikationen mellem kroppen & bevidstheden og den gode vejrtrækning. Og så kommer vi omkring livsklogskab og de levede historiers betydning for din mentale sundhed. Et valgfag for dig, der er optaget af trivsel og livskvalitet. Betaling på valgfaget er 50 kr.

v/Gitte Bitsch

SVAMPE, SKOVKOMFURER OG SANSELIGE SMAGSOPLEVELSER

Kursus 34

Tag med på svampejagt i skov og krat. Lær en håndfuld gode og sikre spisesvampe at kende på ture i vidunderlige Vestjylland. Vi indsamler svampe og tilbereder enkle og simple retter på skovkomfurer i skoven, og i køkkenet. Turene går til Klosterheden Plantage, Vind hede og Stråsø Plantage. Turene krydres med fortællinger fra den vestjyske natur, og vi samler ikke kun på svampe, men også på masser af fine naturoplevelser og nærvær; godt for krop og sind. Vi skal være ude uanset vind og vejr, så medbring praktisk og godt udetøj og sko. Betaling på valgfaget er 200 kr.

v/Julietta Jensen

VANDRETURE I VIDUNDERLIGE VESTJYLLAND, 4-6 KM

Kursus 5 - 14 - 22

Vind i håret og skumsprøjt - naturglæde og nærvær. Ud at mærke årstidens vind og vejr på 5 udvalgte vandreture ved hav og fjord, i store åbne vidder, i Bakkers og Bølgers Land, og i skovens dybe stille ro. Unikke landskaber og forunderlige naturoplevelser; naturglæde, godt for krop og sind. Turene krydres med fortællinger fra egnen, om folk, flora og fauna. Vi går uanset vind og vejr, så medbring praktisk og godt udetøj og sko. Betaling på valgfaget er 250 kr.

v/Julietta Jensen

YOGA

Kursus 14 - 40

I dette valgfag bliver du taget med ind i yogaens store univers. Vi skal fordybe os i yoga-filosofi, fordybe os i os selv og i yogaens forskellige stillinger. Du vil herudover komme til at prøve kræfter med åndedrætsøvelser, meditation og dyb afspænding. Undervisningen tager primært udgangspunkt i Hatha yoga, og vi skal en enkelt dag lave Yin yoga. Gennem yogaen arbejder vi bl.a. med vores koncentration og fokus samt fleksibilitet og balance. Herudover skal vi en tur i Klosterheden Plantage, hvor vi på en del af turen går i stilhed og oplever naturen med skærpede sanser. Alle kan være med - undervisningen tilpasses jer. Betaling på valgfaget er 50 kr.

v/Johanne Kudahl Andersen

LITTERATUR & FILOSOFI

FRANSKE GODBIDDER OG FILOSOFISKE SMULER

Kursus 22
Touren går til Frankrig. Vi stopper op ved ældre og yngre franske forfattere fra Simone de Beauvoir og Marcel Proust til Nobelpristageren i Litteratur i 2022 Annie Ernaux. Touren starter med eventyret ”Den lille prins” af Antoine de Saint - Exupéry og de filosofiske smuler leverer Jean Paul Sartre og danske Søren Kierkegaard. Betaling på valgfaget er 100 kr.
v/Marianne Gyldenkærne

SOL OG REGN, SNE OG BLÆST I DANSK LITTERATUR

Kursus 5
Valgfaget giver eksempler på, hvordan danske forfattere de seneste 200 år har skrevet om vejret i blandt andet digte, noveller, erindringer og romaner. Tekster af ældre forfattere som H.C. Andersen, Johannes V. Jensen og, ikke mindst, Thøger Larsen indgår i kurset, og nyere forfattere som Søren Ulrik Thomsen, Lone Hørslev og Josefine Klougart tages også op. Vi synger os gennem en del af teksterne, og de øvrige er så korte, at de kan læses på stedet. Værker fra billedkunst og musik inddrages til supplerende belysning af teksterne. Selv om vejret er det gennemgående tema, giver teksterne tillige indblik i, hvad litteraturen til forskellige tider har haft at sige om emner som for eksempel ægteskab og parforhold, mennesket og det religiøse, individet og fællesskabet, traditionen og det moderne. Deltagerne skal ikke læse noget på forhånd.
v/Peter J.O. Rasmussen

KREATIVITET & HÅNDVÆRK

KERAMIK - PLADETEKNIK & PRÆGNING

Kursus 5 - 14

Vi skal i lerværkstedet, og det bliver hyggeligt! Hvis du kan håndtere en kagerulle, kan du være med! Vi arbejder med pladeteknik, sammenføjning og dekorationsteknikker og skaber smukke mønstre i leret ved at lave aftryk af tekstiler, natur mm. Når keramikken er i ovnen, tager vi på heldagstur til HEART, som er Hernings kunstmuseum. Her bydes på talrige kunst-, kultur- og naturoplevelser. F.eks. er skulpturparken ét stort, udendørs cirkulært museum, og parken ligger lige op ad De Geometriske Haver og Carl-Henning Pedersen & Else Alfelts Museum, som vi selvfølgelig også skal se! Valgfaget er både for begyndere og øvede. Udgifter til materialer må forventes (maks. 250 kr.).

v/Mette Hjuler Hansen

PAPIRETS POETISKE MATERIALE - MED KUL, PEN OG PENSEL

Kursus 22

Papiret er mere end bare fladt. Det har en tekstur, en kvalitet og farvetone. Kan foldes og bukkes. Krølles og glattes. Er skarpt, groft og sårbart. Og ligesom os, ændrer det sig med tiden. Kom med i atelieret, når vi lader os absorbere af papirets verden. Stå ansigt til ansigt med det mystiske og angstprovokerende blanke ark, og lad dig forføre af papir-typernes forskellige nuancer og overflader. Det kantede dagligdags objekt, vi kender så godt, vil vi folde ud og betragte på ny. Ark for ark. Stykke for stykke. Vi skal skitse, folde, klippe og male - og lade os inspirere af papirkunst fra japansk enkelthed til danske kunstnere som Kirkeby og Papfar. Afslutningsvis bygger vi en udstilling op og inviterer til fernisering! På kurset indgår også en tur ud af huset til et lokalt museum. Du er velkommen til at medbringe gammelt papir, hvis du har noget liggende. Udgifter til materialer må påregnes (maks. 250 kr.)

v/Julie Jane Nissen

STRIK

Kursus 34

Trænger du til at bruge dine hænder og udfolde dig kreativt? Dette valgfag er dedikeret til at lege og eksperimentere gennem strik, hvor du på baggrund af forskellige inspirationsoplæg kan afprøve forskellige teknikker og mønstre. Du får mulighed for at deltage i forskellige workshops, hvor strukturstrik er i fokus, og der vil være workshops i bl.a. tofarvet patent, vævestrik, reliefstrik mm. Tid vil også blive afsat til hjælp og sparring på egne medbragte projekter, hvis dette ønskes. Faget er for alle niveauer, og vi hjælper hinanden. Du er velkommen til selv at medbringe strikkepinde og garn, og ellers stiller skolen et udvalg til rådighed, hvor udgifter til materialer må forventes (maks. 250 kr.).

v/Johanne Kudahl Andersen

TEKSTILTRYLLERI

Kursus 5 - 40

De fleste forbinder måske broderi med korssting og navneklude efter stramme regler. Men broderi er meget andet. Vi broderer i en legende let frihånd. Blomster, fugle og dyr, citater eller grafiske mønstre... kun fantasien sætter grænser! Vi starter med en lille fællesopgave, og herefter slippes kreativiteten fri. Brodér din egen blomstereng med yndige, franske knuder eller medbring et gammelt broderi og giv det et nyt tvist med et fyndigt citat eller en ironisk kommentar! Undervejs hører vi også lidt om broderiets historie og moderne broderikunst og får tips og tricks til, hvordan broderi kan bruges til at give brugte tekstiler nyt liv. Udgifter til materialer må forventes (maks. 250 kr.).

v/Astrid Skou Hansen

KUNST & KULTUR

I DANMARK ER Æ FØJ, DER HÅR Æ JÆM’

Kursus 5 - 30 - 34

”Du danske sprog, du er min moders stemme”, synger vi med H.C. Andersen, og i dette valgfag vil vi kigge på netop modersmålet, som det lyder fra kyst til kyst men ikke i den rigsdanske variant. Vi vil kigge nærmere på fænomenet dialekt og tage temperaturen på den. Vi vil gå på opdagelse efter den i medierne, i filmkunsten, i musikken og prøve at blive klogere på, hvilken rolle dialekten har spillet og spiller i dag. Vi vil synge og quizze og forhåbentlig få lov til at lytte til vaskeægte røverhistorier - på dialekt. Betaling på valgfaget er 100 kr.

v/Jette Gøjsen Christensen

JYSKE FORTÆLLINGER

Kursus 14 - 30 - 40

Vesterhavet, Limfjorden og den jyske hede har altid fascineret og inspireret. Medrivende poesi, fantastiske malerier og fængslende romaner vidner om, at naturen, kulturen og egens befolkning her er af en helt særlig karakter. På dette valgfag går vi i forfatternes fodspor og oplever de steder, som har dannet grundlag for nogle af de mest populære fortællinger. I Nørre Nissum dykker vi ned i “Ånden på Nørre Nissum” - om præsten Adolph Laurits Hansen. Vi skal ud til Vesterhavet, hvor vi fordyber os i H.C. Andersens ”En historie fra klitterne”. Og så besøger vi ”Enkernes Land”, Harboøre og stiller skarpt på Thyborøn, Cheminova og Kim Blæsbjergs ”De bedste familier”. Valgfaget byder i øvrigt på en formiddag med digte og sange fra Limfjordsegnens forfattere og et kig på Kunstnerkolonien i Toftum Bjerge. Betaling på valgfaget er 150 kr.

v/Janni Kjeldager Østergaard

VILD I VEST - BILLEDKUNSTNERNES SKILDRINGER AF DET JYSKE

Kursus 40

I begyndelsen af 1800-tallet skulle datidens kunstnere helst på en dannelsesrejse til Syden - men med nationalromantikkens indtog rettede mange af de unge kunstnere deres blik mod fjerne danske egne. Således blev ”Det mørke Jylland” nu til ”Det eksotiske og storslåede Jylland”. I mødet med de udefrakommende kunstnere, begyndte lokale selv at tage livtag med kunsten og selv give deres eget kunstneriske bud på Jylland. Vi vil i valgfaget følge denne historiske udvikling fra dengang og helt op til i dag. Vi vil se, hvordan kunstnerne i deres skildringer af det lokale, også følger tidens strømninger i kunsthistorien. Vi vil igennem gruppediskussioner, analyser og opsamlinger bearbejde de bedste af kunstneres værker, og der vil i valgfaget være en ekskursion til det kunstmuseum, der på det tidspunkt har den mest interessante udstilling i forhold til valgfaget. Betaling på valgfaget er 100 kr.

v/Kristian Tikjøb Olsen

KULTUREKSPEDITIONER

Kursus 22 - 30 - 34

Hver egn i Danmark har sit særpræg og ikke mindst i det barske Vestjylland, mærker man forskellen fra det øvrige Danmark. Når en vestjyde kender flere arter af marehalm end træsorter, eller når vestjyden bliver spurgt til stormvejret og nedgraderer det til ”lidt frisk vind”, så har naturen ”talt”. Ingen tvivl om, at både mennesker og den kultur, de har skabt, udspringer af den barske natur og klima. Valgfaget har sat sig som mål at besøge nogle af de kulturelle steder, der er opstået som følge af ovennævnte grundvilkår. Det hele bliver krydret med beretninger og historier om de mennesker, som har boet og levet her…. og som næsten er sande! Betaling på valgfaget er 250 kr.

v/Peder Laursen

KUNSTENS MANGE ANSIGTER - STILHED, PASSION OG STORE ARMBEVÆGELSER

Kursus 5

Kunst er mange ting. Håndværk og lidenskab. Former, farver og fis i en hornlygte! I dette kursus dykker vi ned i kunstens sammensatte verden - både konkret og filosofisk. Med afsæt i alt fra malerier, skulpturer til installationer og madkunst, kortlægger vi kunstens adskillige udtryk. Vi vil snuse til kunstretninger op gennem kunsthistorien og zoome ind på selve rammesætningen - hvordan omgivelserne også påvirker vores blik. Imens vinterkulden bider udenfor, vil vi varme os ved passionen for kunsten. Med stærk kaffe i kruset kommer vi omkring emner som kunstens betydning for os rent individuelt såvel som på samfundsplan. For hvorfor har vi brug for det kunstneriske? Hvad er det særlige, kunsten kan? Kurset er for dig, der er nysgerrig på kunstens verden. Som måske selv er passioneret og ønsker at blive yderligere inspireret. På kurset indgår også en tur ud af huset til et lokalt museum. Betaling på valgfaget er 100 kr.

v/Julie Jane Nissen

SKIDESPRÆLLERE, HUNDEHOVEDER OG GENIALE PLANER

Kursus 40

Hvad er det, Olsenbanden kan, der stadig ikke har sluppet sit greb i den danske folkesjæl? I dette valgfag vil vi kigge Balling og Baas i kortene. Vi vil forsvinde ind i et univers, hvor alle går med hat, hvor skurkene dukker op igen og igen - bare under forskellige navne. Hvor man kan slippe af sted med at kalde andre for skidesprællere og hundehoved, og hvor Yvonnes sprogblomster fik en hel befolkning til at tænke: ”Siger man virkelig sådan?” Vi vil se film og filmklip og vi vil besøge området, hvor ”Olsen-Banden i Jylland” blev optaget. Betaling på valgfaget er 100 kr.

v/Jette Gøjsen Christensen